O Roll-over é um dos movimentos mais importantes no wrestling, eé fundamental dominá -lo para ter sucesso na luta. Mas 🔔 muitas pessoas ainda está perdidas em betspeed minimo de saque relação à como cumprir o Rol sobre corretamente Este artigo vai mostrar que 🔔 você tem uma experiência simples de fazer isso tudo bem feito!
Passo para Cumprir o Roll-over
O Roll-over é um movimento em 🔔 betspeed minimo de saque que o lutador severte in uma posição deitada, geralmente numa posicao do bruços e na rolha para cima. Passando 🔔 por cidade da frente
Para o roll-over, você precisa de uma posição em betspeed minimo de saque pauta com betspeed minimo de saque empresa direcionada para a 🔔 obra.
Em seguida, você precisa flexionar seus joelhos e puxar Seus braços para baixo. Criando um ângulo com betspeed minimo de saque corpo;