A força é a habilidade fundamental para a prática do Levantamento de Peso.
Homens e mulheres são exigidos em seu máximo, ☀️ ao erguer cargas que chegam a ser três vezes seu peso corporal.
O princípio da modalidade, data por volta de 1000 ☀️ a.C.
entre os egípcios e os gregos, onde servia de treinamento para outros esportes.
Entretanto, não somente havia a função de saber ☀️ quem era o mais forte, os chineses utilizavam na mesma época, essa prática como seleção de homens ao efetivo do ☀️ exército.