Saiba mais sobre se a musculação é considerada esporte
Existe, afinal, um preconceito com atividades físicas que não se encaixam nessa 💷 lógica, bastante justificado pelo pensamento de que só é atividade física se você tiver um ar esportivo praticando.
Não é ruim 💷 não fazer algo que é esportivo, mas é ruim você achar isso péssimo.
Entre os ganhos de você se jogar nessa 💷 prática podemos citar.