No Blaze, você pode esperar um treino HIIT (High Intensity Interval Training) moderno e único, que combina resistência, treinamento de 😆 força e artes marciais em site da blaze official apenas 45-55 minutos.
Além de potencialmente queimar de 500 a 1.000 calorias em site da blaze official uma 😆 sessão do Blaze, de acordo com site da blaze official composição corporal e aumentando o seu metabolismo, também continuará a queimar calorias até 😆 36 horas após a aula.
Entendendo o BLAZE
A palavra-chave 'Blaze' representa um tipo especial de aula HIIT que é; único no 😆 estilo em site da blaze official que combina elementos de resistência, força e artes marciais para trazer uma verdadeira mudança em site da blaze official seu 😆 treinamento. Esta modalidade revolucionária é ministrada no Maridian Spa pela David Lloyd e logo começará em site da blaze official suas instalações.
O Blaze 😆 combina a alta intensidade com exercícios funcionais para obter os melhores resultados para seu corpo.