Corrida é uma competição de velocidade ou resistência.
Na corrida, usa-se capacidades físicas como velocidade, força, resistência, agilidade e equilíbrio.
Não se 🌧️ deve ter como base o amigo, site de apostas deposito minimo 20 reais velocidade e tempo de corrida, pois cada pessoa possui um ritmo diferente e 🌧️ que sempre deve ser respeitado, inclusive para que haja benefícios a saúde em vez de danos.
Pode ser feito em parques 🌧️ ou na rua, mas sempre com roupas confortáveis e tênis de boa qualidade, o que auxilia no desempenho e evita 🌧️ futuros e muitos problemas
Além disso, a atividade diminui os riscos de morte prematura em 40%.[2]