hos metabólicos. Isso pode parecer uma variedade de exercícios diferentes, desde
res olímpicos até corridas de resistência, mas na maioria das 🫰 vezes se refere ao
ento de circuito que combina elementos de trabalho de força e cardio. Então, o que é
Crossfit 🫰 Metcon Treino Tudo Sobre? - Nike nike : o-é-um-metcon-treino
Exercícios